De theorie

Welke lichaamskenmerken geven u een lang gezond en gelukkig leven?

Weinig vet? Veel spieren? Lenig lijf, goede hartlong functie (conditie) of spierconditie

 Is dat het geluk dat u door slechte genen geen ziekte oploopt . Of juist het aanmoedigen van juist het verkleinen van het risico op voortijdig overlijden

De praktijk

Lichaam in

Nuttige tips