Spieren herstellen snel en kunnen snel sterker/groter worden

Pezen niet. Deze zijn in tegenstellng tot spieren slecht doorbloed. In korte tijd veel/te zwaar trainen kan zorgen voor schade aan de pees. Dit hersteld langzaam, terwijl voor een spierscheuring max6 weken staat

Te veel hardlopen. Split chin. Pijn aan scheenbeen door ontsteking veroorzaakt door overbelasting aan botvliesweefsel van scheenbeen

Tenniselleboog

Knie

Schouder