Snel afvallen is heel makkelijk

Niet eten, shakes. Extree m gedrag

Extremen leiden tot reacties in jouw lichaam. Jouw lichaam probeert grote wijzigingen "zacht" te laten landen. Na een paar weken van "succes" zal er een omzettng plaatsvinden waardoor de

Tekorten voedingsstoffen

Schade aan organen

Jojo effect

Extreem sporten. Balans weg. Overbelastng. Blessures